منتدى متخصص في تطوير المنتديات
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض

Your Avatar

ازيك يا رب تكون بالف خير معانا و منتدى متخصص في تطوير المنتديات



منتدى متخصص في تطوير المنتديات
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أمير الاحساس
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 04/06/2014

مُساهمةموضوع: الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض    الأربعاء يونيو 04, 2014 3:41 pm

الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض



غالبا ما نستمتع عندما نتناول أطعمة معلبة لقدرتنا على تحمل تكاليفها وراحة في إعدادها، ولكن معظم تلك الأطعمة المعلبة تحتوي على مواد ضارة لا يعي الجميع مدى خطورتها، فالشخص الذي يتناولها بكثرة قد يكون معرضا لمشاكل صحية خطيرة أكثر من غيره . لذا يجب على كل شخص أن يحاول الابتعاد عن تلك الأطعمة المعلبة ويتناول الأطعمة الطازجة أكثر لأنها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة دون مواد حافظة.

الصوديوم:

تحتوي معظم الأطعمة المعلبة على مادة الصوديوم التي يتم إضافتها كي تحافظ على صلاحية تلك الأطعمة. ومعلوم أن الفرد الواحد يجب أن لا يتناول أكثر من 1500 مليجرام من الصوديوم يوميا، ولكن أغلب من يتناول هذه الأطعمة بكثرة لا يمكنه المحافظة على هذا الرقم. إن تناول الصوديوم بنسبة عالية يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في القلب، لذا حاول أن تتجنب تلك الأطعمة المعلبة أو أبحث عن بدائل تكون نسبة الصوديوم قليلة فيها.

ارتفاع نسبة شراب الفركتوز( سكر الفواكه):

تحتوي معظم الفواكه المعلبة على نسبة عالية من شراب الفركتوز أو الذرة الذي يعمل كفاتح للشهية، وقد يؤدي الاستهلاك العالي من شراب الفركتوز إلى إرتفاع مستوى السكر في الدم وأمراضا فطرية تصيب المرأة والرجل. وبحسب الخبراء فإن تناول نسبة عالية من شراب الذرة قد يؤدي إلى خفض معدن الكروم في الجسم، والذي يحتاجه الجسم ليحافظ على توازن معدل الكولسترول والأنسولين.

مادة البيسفنول: (A)

إن هذه المادة هي مادة كيميائية يتم إضافتها للأطعمة المعلبة كي تحافظ على صلاحيتها لفترة أطول. وتعتبر هذه المادة الكيمائية من أخطر المواد التي تحتويها تلك الأطعمة حيث قد تؤدي إلى الإصابة بأورام مختلفة وأمراض القلب وربما تعيق نمو الطفل، حيث تقول بعض الدراسات أن الأطفال الذين يعانون من قصر في النمو قد يكون بسبب تناوله لتلك الأطعمة بكثرة أو ربما لتناول أمه لها أثناء حملها به. لذا يجب عل كل سيدة حامل أن تتجنب تناول تلك الأطعمة المعلبة لخطورتها عليها وعلى طفلها.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
المديرالعام
avatar

عدد المساهمات : 2106
تاريخ التسجيل : 15/06/2013
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض    الأربعاء يونيو 04, 2014 11:07 pm

شكرا على الافادة في انتظار المزيد من الابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tatweer-web.yoo7.com
 
الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التطوير واب :: منتديات الأسرة المسلمة :: صحة الأسرة والمجتمع-
انتقل الى:  
شاطر|
ãÚáæãÇÊ ÇáÚÖæ

عضو نشيط
عضو نشيط

ãÚáæãÇÊ ÇÖÇÝíÉ
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 04/06/2014
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض الأربعاء يونيو 04, 2014 3:41 pm




الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض



غالبا ما نستمتع عندما نتناول أطعمة معلبة لقدرتنا على تحمل تكاليفها وراحة في إعدادها، ولكن معظم تلك الأطعمة المعلبة تحتوي على مواد ضارة لا يعي الجميع مدى خطورتها، فالشخص الذي يتناولها بكثرة قد يكون معرضا لمشاكل صحية خطيرة أكثر من غيره . لذا يجب على كل شخص أن يحاول الابتعاد عن تلك الأطعمة المعلبة ويتناول الأطعمة الطازجة أكثر لأنها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة دون مواد حافظة.

الصوديوم:

تحتوي معظم الأطعمة المعلبة على مادة الصوديوم التي يتم إضافتها كي تحافظ على صلاحية تلك الأطعمة. ومعلوم أن الفرد الواحد يجب أن لا يتناول أكثر من 1500 مليجرام من الصوديوم يوميا، ولكن أغلب من يتناول هذه الأطعمة بكثرة لا يمكنه المحافظة على هذا الرقم. إن تناول الصوديوم بنسبة عالية يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في القلب، لذا حاول أن تتجنب تلك الأطعمة المعلبة أو أبحث عن بدائل تكون نسبة الصوديوم قليلة فيها.

ارتفاع نسبة شراب الفركتوز( سكر الفواكه):

تحتوي معظم الفواكه المعلبة على نسبة عالية من شراب الفركتوز أو الذرة الذي يعمل كفاتح للشهية، وقد يؤدي الاستهلاك العالي من شراب الفركتوز إلى إرتفاع مستوى السكر في الدم وأمراضا فطرية تصيب المرأة والرجل. وبحسب الخبراء فإن تناول نسبة عالية من شراب الذرة قد يؤدي إلى خفض معدن الكروم في الجسم، والذي يحتاجه الجسم ليحافظ على توازن معدل الكولسترول والأنسولين.

مادة البيسفنول: (A)

إن هذه المادة هي مادة كيميائية يتم إضافتها للأطعمة المعلبة كي تحافظ على صلاحيتها لفترة أطول. وتعتبر هذه المادة الكيمائية من أخطر المواد التي تحتويها تلك الأطعمة حيث قد تؤدي إلى الإصابة بأورام مختلفة وأمراض القلب وربما تعيق نمو الطفل، حيث تقول بعض الدراسات أن الأطفال الذين يعانون من قصر في النمو قد يكون بسبب تناوله لتلك الأطعمة بكثرة أو ربما لتناول أمه لها أثناء حملها به. لذا يجب عل كل سيدة حامل أن تتجنب تناول تلك الأطعمة المعلبة لخطورتها عليها وعلى طفلها.








ÇäÇ ãÄÓÓ ÇÑÖ ÇáÊØæíÑ ÇÈÑÆ äÝÓí ãä Çí ÕæÑ Çæ ßáÇã ãÎá ÈÇáÇÏÇÈ ÏÇÎá ÇáÊæÇÞíÚ
ÊæÞíÚí


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ãÚáæãÇÊ ÇáÚÖæ
avatar

المديرالعام

ãÚáæãÇÊ ÇÖÇÝíÉ
عدد المساهمات : 2106
تاريخ التسجيل : 15/06/2013
العمر : 21
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tatweer-web.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض الأربعاء يونيو 04, 2014 11:07 pm




شكرا على الافادة في انتظار المزيد من الابداع





ÇäÇ ãÄÓÓ ÇÑÖ ÇáÊØæíÑ ÇÈÑÆ äÝÓí ãä Çí ÕæÑ Çæ ßáÇã ãÎá ÈÇáÇÏÇÈ ÏÇÎá ÇáÊæÇÞíÚ
ÊæÞíÚí


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
ÇáÑÏæÏ ÇáÓÑíÚÉ :

صفحة 1 من اصل 1
ÎÏãÇÊ ÇáãæÖæÚ
 KonuEtiketleri ßáãÇÊ Ïáíáíå
الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض , الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض , الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض ,الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض ,الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض , الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض
 KonuLinki ÑÇÈØ ÇáãæÖæÚ
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
ÅÐÇ æÌÏÊ æÕáÇÊ áÇÊÚãá Ýí ÇáãæÖæÚ Çæ Ãä ÇáãæÖæÚ [ الأطعمة المعلبة.. قد تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض ] ãÎÇáÝ ,, ãä ÝÖáß ÑÇÓá ÇáÅÏÇÑÉ ãä åäÇ
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التطوير واب :: منتديات الأسرة المسلمة :: صحة الأسرة والمجتمع-